Mušmula

Mušmula: Voće Sa Slatko-Kiselim Ukusom i Lekovitim Svojstvima

Mušmula je voće koje se često potcenjuje, ali koje obiluje zdravstvenim prednostima i iznenađujućim ukusom. Sa svojim slatko-kiselim ukusom i bogatstvom hranljivih sastojaka, mušmula je idealan dodatak vašoj ishrani. U ovom blog postu istražićemo različite načine na koje možete koristiti mušmulu u ishrani i podeliti nekoliko kreativnih DIY (uradi sam) recepata za njenu upotrebu.

DIY Recepti sa Mušmulom

Osvežavajući Smoothie sa Mušmulom i Breskvom

Sastojci:

1 mušmula, oljuštena i naseckana
1 breskva, očišćena i iseckana
1 šolja kokosove vode
Sok od 1/2 limuna
Led

Priprema:

U blenderu, kombinujte naseckanu mušmulu, breskvu, kokosovu vodu i sok od limuna.
Dodajte led pre blendanja za hladniji smoothie.
Blendajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu.
Poslužite smoothie u čašama i uživajte u osvežavajućem napitku.

Marmelada od Mušmula

Sastojci:

1 kg mušmula, opranih i očišćenih
500 g šećera
Sok od 1 limuna
1 štapić cimeta (opciono)

Naša Ponuda

Priprema:

Mušmule stavite u šerpu i prelijte vodom.
Kuvajte mušmule dok ne omekšaju, oko 20-30 minuta.
Dodajte šećer, sok od limuna i štapić cimeta (opciono) u šerpu i kuvajte dok se marmelada ne zgusne, oko 45-60 minuta.
Sklonite šerpu sa vatre i ostavite marmeladu da se malo prohladi.
Prebacite marmeladu u sterilisane tegle i dobro zatvorite poklopcima.

Maska za Lice sa Mušmulom i Jogurtom za Osveženje Kože

Sastojci:

1/2 mušmule, oljuštena i izgnječena
2 kašike grčkog jogurta
1 kašika meda

Priprema:

U posudi, pomešajte izgnječenu mušmulu sa grčkim jogurtom i medom.
Nanesite masku na čisto lice i ostavite da deluje 15-20 minuta.
Isperite masku mlakom vodom i osušite lice tapkanjem peškirom.

Ovi jednostavni DIY recepti sa mušmulom omogućavaju vam da iskoristite sve prednosti ovog ukusnog voća na kreativan i zdrav način. Isprobajte ih kod kuće i uživajte u blagodetima koje mušmula može pružiti vašem zdravlju i lepoti!